Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым и активным. Почему-то сейчас дети предпочитают проводить время за компьютерными играми или просмотром мультфильмов, чем бегать во дворе, играть на детской площадке. Организовать активный образ жизни для ребенка прямо дома вам поможет батут. Это будет и игра, и польза для здоровья. Прыгая и кувыркаясь на батуте, дети выплескивают излишки энергии и, что важно, находятся под присмотром родителей.
Польза для здоровья несомненна:
- тренируются мышцы ног и спины;
- развивается вестибулярный аппарат и координация движений;
- повышается выносливость;
- укрепляется сердечная мышца;
- улучшаются обменные процессы.
Да и вообще, батут — интересное, веселое развлечение.
Конструкция батута
Основной элемент — прочный каркас, на который натянута сетка или ткань. Могут быть на воздушной подушке. Имеют устойчивую конструкцию и компактные размеры. В большинстве имеют круглую форму.
Чтобы правильно выбрать батут надо учитывать следующее:
- Нагрузка. Стандартные батуты рассчитаны на вес от 50 до 170 кг. Превышать допустимую нагрузку нельзя.
- Габариты. Для квартиры оптимально выбрать компактную модель.
- Защитная сетка. При покупке батута для малышей должна быть обязательно. Она защищает ребенка от падения с высоты батута.
- Устойчивость. Определяется количеством стоек. Их должно быть 8-10. Этот показатель зависит от количества детей, одновременно прыгающих на батуте.
- Количество пружин. Чем их больше, тем выше можно прыгать. Для маленьких детей лучше выбирать модель с наименьшим количеством.
- Защитные маты. Предпочтительнее брать товары из поролона или полиэтилена, вспененного особым способом. Толщина не менее 15 мм.
Устанавливая батут во дворе, на дачном участке, т. е. под открытым небом, обратите внимание на покрытие и материалы. Каркас должен быть изготовлен из прочного материала, устойчивого к коррозии. Ткань в зоне для прыжков должна пропускать влагу.
Хорошим вариантом для малышей является надувной батут. Безопасен, не ограничивает движений, отличается дизайном и расцветкой. Также подходит для установки в квартире, в загородном доме, во дворе, на даче.
Существуют профессиональные батуты. Они всегда прямоугольные и большой площади. На них тренируются акробаты, гимнасты, прыгуны в воду, выполняются различные трюковые элементы. Высота прыжка до 10 метров. Даже для подготовки космонавтов батут используется в качестве тренажера.
Батуты должны проходить сертификацию и отвечать требованиям стандартов, установленных регламентом.
На батуте полезно прыгать и взрослым. Его можно сравнить с универсальным спортивным снарядом. Регулярные тренировки способствуют снижению веса, выводу шлаков из организма, снимают усталость и напряжение, повышают общий тонус и настроение. Не зря говорится, что движение — это жизнь.