Спортивная скамья — это простой, но крайне эффективный снаряд для тренировок как дома, так и на улице или в спортзале. Она не занимает много места, стоит недорого, в зависимости от назначения позволяет прорабатывать разные части тела, подходит как новичкам, так и профессионалам.
Особенности и преимущества спортивных скамеек
Скамьи для тренировок отличаются по конструктивным особенностям и типам упражнений, для которых они предназначены. Самые популярные варианты:
- Для проработки мышц пресса;
- Скамейки Скотта для сгибания рук со штангой и проработки бицепсов;
- Лавки для жима в разных положениях;
- Универсальные для выполнения различных комплексов упражнений.
Эти снаряды изготавливаются из прочных и долговечных материалов, способны выдерживать большие веса и служить неограниченный период времени. Дополняя их штангами с блинами, гантелями и стойками, можно делать занятия разнообразнее, увеличивать их интенсивность и уровень нагрузки. Для домашних занятий оптимально выбирать разборные и складные модели, занимающие минимум места.
Купить спортивную скамью с доставкой по Донецку и в регионы России предлагает магазин BroSport. У нас вы найдете и другое оборудование для эффективной работы над телом, активного досуга и отдыха.