Складной инверсионный стол — мобильная конструкция, предназначенная в первую очередь для вытяжения позвоночника. Используется в лечебно-профилактических целях. Регулярные занятия на тренажере снимают мышечное напряжение, укрепляют связочный аппарат, улучшают осанку, нормализуют кровообращение.
Принцип действия
Инверсионный тренажер — конструкция и металла или прочного пластика, в основе которой плоская скамья. В устройстве предусмотрены фиксаторы-ремни для ног и рукоятки. Использование стола позволяет менять положение тела, вплоть до переворачивания вниз головой. В такой позе межпозвоночные диски максимально растягиваются, и соответственно происходит удлинение позвоночника.
Гравитация в медицине используется как метод лечения грыж, протрузий, защемления нервов. Тренировки на складном столе избавляют от болей, связанных с изменением осанки, травмами, смещением позвонков.
Результативность занятий повышается, если не только висеть вниз головой, но и выполнять дополнительные упражнения — скручивания, наклоны. Полезна инверсия и при варикозе, так как перераспределяет ток крови и способствует устранению тяжести в нижних конечностях.
Особенности мобильных моделей
Складные инверсионные столы ценятся за:
- Компактные размеры и мобильность. Установку после занятий можно сдвинуть и хранить в кладовке, на балконе, возле стены;
- Возможность выбора тренажера с нужным количеством опций;
- Эффективность. Постоянные тренировки часто устраняют те проблемы, с которыми не удалось справиться лекарствами и физиотерапией.
Купить устройства для инверсии в Донецке можно в нашем магазине Bro-Sport.ru. По России доставка транспортными компаниями.